Du funktionierst – aber innerlich fühlt sich alles schwer an.
Dein Kopf steht nicht still.
Alte Muster wiederholen sich.
Und dein Selbstwert wackelt – obwohl du längst weißt, dass du genug bist.
Vielleicht bist du oft gereizt, erschöpft oder unsicher – ohne genau sagen zu können, warum.
Ich bin Andrea – Die Mindset Expertin.
Ich unterstütze dich dabei, emotionale und mentale Blockaden, limitierende Glaubenssätze und Ängste an der Wurzel zu erkennen und zu lösen.
Nicht durch Analyse. Sondern durch echte, spürbare Veränderung im Unterbewusstsein.
Klar. Wirksam. Endgültig.
Denn:
Was dich zurückhält, ist kein Mangel an Wissen. Sondern ein inneres Programm, das dich glauben lässt:
• „Ich muss leisten, um wertvoll zu sein.“
• „Ich darf keine Schwäche zeigen.“
• „Ich bin nur sicher, wenn ich mich anpasse.“
Das liegt nicht an dir oder deinem Denken.
Sondern in deinem System – tief verknüpft mit alten Erfahrungen, die bis heute dein Verhalten steuern.
Und genau da setze ich an.
In jeder Sitzung lösen wir ein bis drei dieser Themen – nicht oberflächlich, sondern so, dass es sich dauerhaft verändert. Du und dein Körper entscheiden, was gerade dran ist.
So arbeite ich
(klar und ohne Drama)
Veränderung beginnt nicht im Kopf. Sondern im System.
Viele meiner Klientinnen sagen:
„Ich weiß eigentlich, dass ich gut bin – aber innerlich fühlt es sich nicht so an.“
Das liegt daran, dass emotionale Blockaden nicht logisch erklärbar sind sie entstehen durch alte Erfahrungen, die sich im Nervensystem abgespeichert haben und dort wirken sie weiter, auch wenn du längst „verstehst“, dass du genug bist.
Und genau da arbeite ich mit meinen Klienten.
Nicht mit Tools oder Techniken sondern direkt mit deinem System.
Dein Körper weiß ganz genau, wo bzw. was gelöst werden will und zeigt es durch innere Reaktionen, Überforderung oder Erstarren.
In unseren Sitzungen begleite ich dich gezielt durch diesen Prozess
ruhig, sicher und effektiv.
Keine Analyse, keine klassische „Mindset-Arbeit“ sondern echte Veränderung – dort, wo sie entsteht:
In dir.
Für wen
ist die Begleitung gemacht?
Für alle, die spüren:
„So kann es nicht weitergehen.“
Du hast schon viel reflektiert.
Du kennst deine Muster, deine Trigger – vielleicht sogar deine Glaubenssätze.
Aber trotzdem merkst du: Irgendetwas hält dich fest. Etwas, das sich nicht über den Verstand lösen lässt.
Vielleicht fühlst du dich oft überfordert, gereizt, leer oder unsicher.
Du zweifelst an dir – obwohl du weißt, dass du stark bist.
Oder du versuchst, es allen recht zu machen, funktionierst perfekt aber innerlich fühlst du dich abgeschnitten von dir selbst.
Dann ist meine Begleitung für dich.
Nicht als weiterer Input. Sondern als Raum, in dem du das auflöst, was dich innerlich bremst.
Still. Klar. Endgültig.
Wenn dich etwas
im Außen triggert – liegt
die Antwort in dir
Emotionen sind keine Störung. Sie sind ein Signal.
Wenn dich etwas verletzt, überfordert oder wütend macht dann nicht, weil „etwas passiert ist“, sondern weil dein System auf etwas Altes reagiert.
Die Ursache liegt nicht im Außen.
Sondern in dir.
An einer inneren mentalen Blockade, die viel früher entstanden ist – oft in der Kindheit – und die dein System bis heute als Wahrheit abgespeichert hat.
Solche Blockaden können tief sitzen.
Ein Satz. Eine Erfahrung. Eine stille Angst.
Und jedes Mal, wenn etwas im Außen dich triggert, wird diese alte Wahrheit reaktiviert.
Nicht, um dich zu quälen.
Sondern, um dir zu zeigen:
Da ist etwas, das noch gesehen und gelöst werden will.
Typische Themen, mit denen meine Klient:innen kommen:
🔹 „Ich bin nicht gut genug.“
🔹 „Ich muss es immer allen recht machen.“
🔹 „Ich darf meine Gefühle nicht zeigen.“
🔹 „Ich werde nicht gesehen, wie ich wirklich bin.“
🔹 „Ich habe Angst, nicht gemocht oder verlassen zu werden.“
🔹 „Ich ärgere mich, wenn ich mir selbst nicht treu bin.“
🔹 „Ich fühle mich ständig emotional überfordert.“
All das sind keine Schwächen.
Sondern Hinweise auf alte Überzeugungen,
die heute noch wirken aber
nicht mehr wahr sind.
Und genau dort setze ich an.
Warum sich vieles immer wiederholt – und
wie du das stoppen kannst
Solange die Resonanz in dir aktiv ist, ziehst du Situationen an, die dich genau dort wieder treffen.
Nicht, weil du etwas falsch machst sondern weil dein System gelernt hat, dass bestimmte Muster „normal“ sind.
Und genau das lässt dich unbewusst immer wieder gleich reagieren.
Ich begleite dich dabei, diese inneren Programme zu erkennen und sie an der Wurzel aufzulösen.
Stell dir dein System wie einen Computer vor:
Wir finden die fehlerhafte Datei – und ersetzen sie dauerhaft.
Nicht durch Analyse, sondern durch gezielte innere Veränderung.
Danach reagierst du nicht mehr automatisch – du bist frei zu wählen.
Veränderung beginnt mit dem Erkennen – und genau da setzen wir an.
Was du
mitbringen solltest
Diese Arbeit ist tief. Aber sie ist kein Coaching zum „Reden über Probleme“.
Sie wirkt dort, wo Worte oft nicht mehr weiterkommen.
Du brauchst dafür:
✔️ die Bereitschaft, ehrlich hinzusehen
✔️ den Wunsch nach echter Veränderung – nicht nur Verständnis
✔️ den Mut, dich selbst wieder zu spüren – ohne Schutzmauer
Wenn du dazu bereit bist,
kannst du mehr verändern,
als du dir heute vielleicht
vorstellen kannst.
Lass uns darüber sprechen – klar, ehrlich und ohne Druck.
So arbeite ich mit dir – ehrlich, individuell, auf den Punkt
In jeder Sitzung lösen wir 1 bis 3 Themen – mental, emotional und körperlich spürbar.
Was du dafür brauchst?
Nur den Wunsch, wirklich etwas zu verändern und die Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen.
Du musst nichts leisten und nichts verstehen.
Aber du darfst dich vorbereiten – indem du alles notierst, worauf du emotional reagierst, was dich immer wieder triggert oder dich innerlich festhält.
Genau dafür bekommst du meine kostenfreien Arbeitsblätter und auf Wunsch das Workbook „Emotionen als Wegweiser“ als vertiefende Vorbereitung.
Die Sitzungen finden alle 4 Wochen online statt – individuell, vertraulich und ohne Zeitdruck.
Dazwischen passiert oft das Wesentliche:
Dein System verarbeitet, was sich gelöst hat und du merkst plötzlich, dass sich dein Alltag verändert. Deine Reaktionen. Dein Gefühl zu dir selbst.
Keine klassischen Coaching-Tools. Kein positives Denken.
Sondern echte Veränderung – tief im System.
So läuft die Begleitung konkret ab:
1️⃣ Du bereitest dich vor (Trigger/Themen notieren)
2️⃣ Wir lösen 1–3 Themen pro Sitzung
3️⃣ Nach der Sitzung ist das Thema erledigt – die Resonanz ist weg
4️⃣ Du bekommst Impulse für deinen Alltag
5️⃣ Ich begleite dich zwischen den Terminen
6️⃣ Am Ende führen wir ein Abschlussgespräch um zu schauen, was sich alles verändert hat
Du spürst:
Es darf sich etwas verändern.
Jede Veränderung beginnt mit einem Schritt.
Ob du tief einsteigen willst oder erst einmal Orientierung brauchst – hier findest du deinen Weg.
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Deine ersten Schritte - ohne Druck aber mit Wirkung
Manchmal reicht ein ehrlicher Blick nach innen, um Klarheit zu bekommen.
Mit meinen kostenfreien PDFs kannst du beginnen, dich selbst besser zu verstehen – ganz in deinem Tempo.
Diese Workbooks helfen dir, dein Thema zu erkennen – und deinen ersten Schritt zu gehen.
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Jetzt bin ich dran.“
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kannst, wenn du denkst, du bist nicht gut genug“
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In jeder Sitzung lösen wir 1–3 emotionale Blockaden.
Keine Tools.
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Sondern echte Befreiung.
3 Monatsbegleitung
3 Sitzungen
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für bestehende Klient:innen
1 Sitzung = 1–3 Themen dauerhaft gelöst
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📍 Alle Sitzungen finden online statt – bequem via Zoom
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Du brauchst nur dich – und die Bereitschaft, endlich loszulassen.
Über mich
Mein Name ist Andrea – Die Mindset Expertin & Wegweiserin für tiefe innere Transformation.
Meine Mission?
Menschen aus mentalen und emotionalen Blockaden und Ängsten herausführen – nachhaltig, effektiv und ohne Umwege.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommt, Ängste den Alltag bestimmen oder alte Muster sich immer wiederholen. Ich habe gelernt:
Wahre Veränderung beginnt nicht im Denken – sondern im Fühlen. Und echte Freiheit entsteht, wenn wir den Mut haben, die Ursache zu lösen – nicht nur das Symptom.
Mein Ansatz basiert nicht auf Theorie, sondern auf tiefer innerer Klarheit, auf emotionaler Wahrhaftigkeit und einer Methode, die wirkt. Schnell. Spürbar. Und oft schon nach einer einzigen Sitzung.
Ich bin hier, um dich daran zu erinnern:
Du darfst deinen eigenen Weg gehen – in Klarheit, Verbundenheit und Selbstvertrauen.
Lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen.
Was meine
Klient:innen erleben
Die Veränderung war nicht nur
spürbar – sie war sichtbar.
Lies selbst,
was andere über die Arbeit mit mir sagen:
Noch Fragen?
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen:
Was passiert im Kennenlerngespräch?
Wir schauen gemeinsam, welche Themen dich gerade am meisten beschäftigen und wo du dir Veränderung wünschst. Ich erkläre dir meinen Ansatz und beantworte deine Fragen. So kannst du in Ruhe entscheiden, ob wir zusammenarbeiten.
Wie läuft eine Sitzung ab?
Du bringst dein Thema mit – und wir lösen es gemeinsam.
1–3 Blockaden pro Sitzung. Direkt. Spürbar. Nachhaltig.
👉 Mehr Fragen & Antworten findest du hier
„Du bist, was Du denkst.
Was Du denkst, strahlst Du aus.
Was Du ausstrahlst, ziehst Du an.
Und was Du anziehst,
bestimmt Dein Leben!“
Rechtliches ...
